Sexo anal: Guía completa para hacerlo la primera vez

Asimismo, designa una mano para la estimulación anal y la otra para la estimulación vaginal. Y lávate las manos después de practicar sexo anal también.

Usa una ducha anal

Este paso no es absolutamente necesario, pero puede ser inmensamente útil para las personas que son especialmente aprensivas con la limpieza.

Una ducha anal es un bulbo hueco con un tubo delgado en el extremo que se inserta en el recto.

Para usarla, llena el bulbo con agua tibia, lubrica la punta del dispositivo, y luego vierte el agua tibia en el ano. Haz esto sobre el inodoro un par de veces hasta que el agua salga totalmente clara.

Estas pautas son sólo la punta del iceberg de la limpieza del ano. Para aprender más, echa un vistazo a mi guía detallada de higiene anal.

Cómo evitar el dolor y tener una experiencia segura

Hay un mito muy común por ahí que dice que el sexo anal siempre duele la primera vez. Por lo tanto, no es de extrañar que tanta gente se niegue a probarlo.

¡Hazte un favor y deshazte de esta ridícula creencia!

La penetración por el ano nunca debería doler, y si lo hace, no lo estás haciendo bien. Simple y llanamente.

Puede ser incómodo a veces, pero es solo tu cuerpo el que te indica que vayas más despacio.

Y la verdad es que, si lo haces correctamente, la incomodidad no debería ser un problema en absoluto.

Aquí tienes algunos consejos para evitar el dolor y tener una experiencia segura:

Aprende cuándo ir más despacio

Si experimentas dolor o una incómoda presión, es hora de ir más despacio. Nunca intentes empujar, o te arriesgarás a causar daños.

Tu cuerpo sabe lo que puede soportar, y si sientes que algo no va bien, significa que debes tomar un descanso.

Lubrica, lubrica y lubrica

Necesitarás aplicar mucho lubricante tanto en el ano como en el pene (o juguete) de tu pareja. Si en algún momento sientes tensión o fricción muscular, toma un descanso y aplica un poco más.

Si estás usando un juguete, comprueba que tu lubricante es compatible con él. Y de nuevo, recuerda elegir un lubricante específicamente diseñado para el ano.

Aunque los verás en muchas tiendas, personalmente advierto que no se deben usar lubricantes adormecedores o anestésicos para el ano.

Estos productos pueden ser peligrosos porque no te dejarán sentir cuando es el momento de ir más despacio.

Si decides probar un producto anestésico, asegúrate de investigar primero.

Prioriza la relajación

Tu ano es un esfínter, y le lleva más tiempo aflojarse que otros músculos de tu cuerpo, así que la relajación es la clave del placer.

De nuevo, el ano nunca tiene que doler, pero eso es sólo si te tomas tu tiempo con la preparación.

Haz lo que necesites para entrar en un estado mental relajado, ya sea una copa de vino o un paseo por la naturaleza.

Una vez que estés tranquil@ y relajad@, puedes empezar tu exploración. Este paso es tan importante como usar suficiente lubricante.

Las mejores posturas

Cualquier postura puede funcionar muy bien para el principiante. Más importante que la posición específica, es que el receptor controle el ritmo y el movimiento.

Esto se puede hacer con el receptor en la parte superior o inferior.

Te interesa: Las mejores posturas para disfrutar del sexo anal sin dolor

¿Son reales los orgasmos anales?

Sí, son reales, y hay varios tipos diferentes que puedes tener.

El ano está cerca de los genitales y, por lo tanto, estimular esta zona interna puede causar un orgasmo.

Para aumentar tus posibilidades de experimentar este placer innovador, elige un buen momento.

Eso significa un día o una noche en el que no estés estresado o pensando en el trabajo.

Tipos de orgasmos anales

Tu pareja puede estimular tu punto G a través de la pared vaginal durante el coito anal, causando un orgasmo.

Alternativamente, puedes tocar tu clítoris y causar un orgasmo de esa manera. Los hombres pueden experimentar orgasmos prostáticos mientras son penetrados analmente.

Como puedes ver, hay muchas opciones divertidas. Y también puedes mezclar y combinar. ¡El único límite es tu imaginación!

Masturbación anal

Para estar lo suficientemente cómod@ con el anal como para tener orgasmos con él, debes estar familiarizad@ con las sensaciones de la penetración por el ano.

¡Y qué mejor manera de familiarizarse que explorando el territorio por ti mismo!

Puedes hacer esto con tu dedo o con un pequeño juguete, y luego avanzar para que tu pareja estimule el área.

Recuerda: El lubricante es tan importante durante la masturbación como durante el sexo anal.

Si quieres pasar un buen rato, necesitas mantener la zona húmeda y resbaladiza.

Preliminares

Los juegos preliminares son una parte esencial de tener orgasmos anales.

Haz que tu pareja te introduzca los dedos por el ano o que te estimule el ano con los labios y la lengua.

A muchas personas les resulta útil tener un orgasmo antes del juego anal. Esto puede ayudarte a relajarte y a prepararte para la penetración por el ano.

Orgasmos sexuales anales

Para tener orgasmos a través del sexo anal, necesitarás usar mucho lubricante y tener mucha paciencia.

Una vez que te sientas cómod@ y ya hayas hecho algún tipo de juego anal previo, puedes pasar al sexo real.

El receptor debe moverse para que pueda encontrar el movimiento más estimulante para alcanzar el orgasmo.

No todo el mundo puede tener un orgasmo solo por el ano, así que el resto de vosotros podéis probar la estimulación dual.

Esto significa estimular el punto G, el clítoris o el pene mientras se practica el sexo anal.

No se sabe qué es lo mejor para en cada caso cuando se trata de tener un orgasmo anal. Así que asegúrate de probar muchas variaciones diferentes de estimulación.

Aprende más sobre los orgasmos anales en mi guía completa.

Entrenamiento anal con los juguetes adecuados

El entrenamiento es un método para conseguir una penetración anal más suave y placentera.

Cuando no estás acostumbrad@ a insertar objetos en el ano, tienes que acostumbrarte gradualmente. El ano es un músculo, y debe aflojarse lentamente para facilitar la inserción.

Puedes acostumbrarte a la penetración por el ano usando los juguetes adecuados. Querrás empezar con algo pequeño, y luego gradualmente usar juguetes más grandes.

Saltarte este paso aumenta el riesgo de dolor y daños, así que tómate en serio tu entrenamiento.

Afortunadamente, este es un proceso placentero, así que tu entrenamiento no será tedioso.

Aprende a relajarte a voluntad

Antes de introducir los juguetes anales, aprende a relajarte. Si no puedes aflojar intencionalmente tus músculos, no te divertirás con el anal.

Si tu mente está sobrecargada durante el acto, es probable que te pongas tens@ y termines frustrad@.

Hay muchos métodos de relajación, incluyendo la meditación y el yoga. Una vez que sepas cómo despejar tu mente cuando quieras, estarás list@ para avanzar.

Juguetes de entrenamiento anal

Los mejores juguetes para empezar el entrenamiento son los plugs y las bolas anales. Compra los más pequeños que encuentres, luego podrás aumentar gradualmente su tamaño.

Un plug anal es un juguete sexual cónico con una base acampanada. Se inserta este juguete en el recto y se deja ahí, a diferencia de otros juguetes que se usan para empujar hacia adentro y hacia afuera.

Puedes aprender acerca de algunos de nuestros plugs anales favoritos aquí.

Las bolas anales son justo lo que parecen: Una serie de cuentas que se insertan en el trasero. También vienen en un diseño cónico con cuentas más pequeñas en la parte superior.

El diseño cónico de los plugs y las bolas anales los hacen muy accesibles para los novatos.

Una vez más, elige sólo juguetes sexuales diseñados específicamente para el ano. Seguir esta importante regla evitará cualquier percance doloroso o peligroso en el dormitorio.

Se paciente

La paciencia es un ingrediente crucial para tener un sexo anal divertido. No hay forma de saber cuánto tiempo necesitarás practicar el entrenamiento antes de estar listo para el sexo anal.

Intenta disfrutar de la experiencia en lugar de centrarte demasiado en el acto final. Trabaja con juguetes más grandes hasta que te sientas cómodo introduciendo un pene.

También vale la pena señalar que el entrenamiento no es un acto de una sola vez.

Ten en cuenta que si te tomas un descanso del sexo anal durante unas semanas o meses, necesitarás volver a entrenar de nuevo. La buena noticia es que una vez que hayas entrenado una vez, no te llevará tanto tiempo la próxima.

Comunícate

Aunque esto no se relaciona con el aspecto físico del sexo anal, es igual de importante.

El ano es un territorio nuevo y desconocido. Es pervertido, excitante, y puede añadir un poco de sabor a tu vida sexual.

Pero debes asegurarte de comunicarte claramente con tu pareja durante el proceso.

Debes sentirte cómod@ contándole cuando algo te resulte incómodo o cuando no disfrutes de una sensación en particular.

Si tú y tu pareja no tenéis una buena comunicación, es posible que debas trabajar en esto primero, antes de probar el sexo anal.

Si ya te sientes cómod@ comunicándote con ella, puedes hacerlo. Sólo asegúrate de hablar antes, durante y después del acto.

Hazle saber lo que te ha gustado y lo que no te ha gustado y pídele que comparta las mismas cosas contigo.

Tu pareja no puede leer tu mente, así que la comunicación es esencial para el éxito.

¡Diviértete!

Lo más importante es que no te tomes el sexo anal demasiado en serio y recuerda divertirte siempre.

El sexo es una experiencia increíble que está pensada para darte placer. Si en algún momento empiezas a sentirte frustrado o estresado, es hora de dar un paso atrás y tomarte un descanso.

Como he mencionado, una experiencia anal positiva depende en gran medida de la relajación.

Si te sientes dolorid@ o irritad@, siempre puedes parar y volver a intentarlo más tarde.

Ten en cuenta todos estos puntos y tendrás una experiencia de sexo anal satisfactoria, aunque sea la primera vez.